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新闻不重要，看图才是正事代餐粉代餐低熱量、易飽腹，所以可以減肥，這是真的嗎？效果：單吃沒用，必須搭配運動事實代餐粉主要是由魔芋、山藥、紅豆、薏米等磨成粉製作而成，因其含有一定的膳食纖維會產生飽腹感，但能量過低且營養素不全麵。
新闻不重要，看图才是正事第一次采用代餐減肥的人可能會有明顯效果，但對於多次低能量減肥反複反彈的人來說代餐的效果也並不明顯。
新闻不重要，看图才是正事保鮮膜這種減肥方法曾經風靡一時，那些想要局部瘦的妹紙，更是樂此不疲！效果：流了很多汗，一口水下肚，體重又回來了事實用保鮮膜裹住大腿，局部溫度增高，雖然增加了排汗，但這並不會增加脂肪的消耗，隻是局部脂肪細胞和其他組織細胞的水分暫時向外滲透。
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